《健身教练》
漫画封面
章节列表
第30话:无声的庆典
2025-12-04
健身房周年庆,举办了一场完全静默的展示会。学员们用流畅而有力的动作编排,配合表情和眼神交流,向观众讲述他们的健身故事,震撼人心。
第29话:表情肌训练
2025-11-07
静语甚至设计面部表情训练,认为恰当的表情能帮助发力、缓解疼痛、调节情绪。学员们对着镜子练习“发力脸”和“放松脸”,场面滑稽但有效。
第28话:手势的魔力
2025-10-10
静语创造了一套用于指导、鼓励、纠正的手势系统。学员之间也能用简单手势互相打气,形成了一种独特的、充满默契的健身房文化。
第27话:呼吸交响曲
2025-09-16
当所有人专注于深沉而规律的呼吸时,健身房内充满了一种奇妙的“呼吸交响曲”。这成了另一种形式的背景音,让人心神宁静。
第26话:聆听损伤
2025-08-18
在安静环境中,学员更容易听到身体发出的微小警告信号(如关节不适的摩擦声),从而及时调整动作,预防损伤。
第25话:第一个观众
2025-07-10
静语在公园一角安静地练习自重训练,动作如舞蹈。一个路过、戴着耳机的女孩停下观看,被这种宁静的力量感吸引。静语用手势邀请她加入。